立秋 01

 

 

こんにちは(^^)/

今朝は少し眠りが浅い気がします。

元気に鳴いている蝉のおかげしょうか??(笑)

繁忙期でバタバタしていますが

 

皆さん!!

負けずにがんばりましょう!

 

さて

8日は立秋でした。

 

文字だけ見ると秋!!

を感じるのですが

35℃を越える日が続き

まだまだ夏ですよねwww

 

暦の上では

夏から秋へ季節が変わり始めるという

意味があります。

 

この立秋が暑さの頂点とされ

翌日からの暑さは

残暑といいます。

 

この日を境に少しずつ涼しくなり

秋の気配が感じられる時期と言われ

もう一度言いますが

暦の上では 秋になります(笑)

 

立っているだけでも

汗が流れ出ていますよ???

 

秋の気配は何処に~~~\(◎o◎)/!

 

また

ニュースでは来週には

台風がスタンバイしているそうで・・

令和初の夏よ もう少~し

力を抜いてもいいですよ(笑)!!

 

そんな中

夏バテの方も

多いかと思います。

 

残暑を乗り切る為にも

旬の栄養あるものもなるべく食べましょう!

例えば

・かぼちゃ

・きゅうり

・なす

・いんげん

・とうもろこし

・ゴーヤ

・スイカ

・トマト

・ニンニク

・ピーマン

・いわし

・オクラ

などがあります。
 

立秋 02 立秋 03

 

 

少しでも秋を感じたいのであれば

空を見上げると

秋の雲を見つけることが

できるかもしれないそうです。

あともう少し!

あともう少し!
立秋 04

 

 

魂こめて

ワントゥワングループ